Залогом успешной и безопасной практики в первую очередь является правильное и последовательное выполнение действий. Вторым важным шагом на пути к становлению на доску является правильно подобранный формат. Важно учитывать, что начинающим будет проще встать на гвозди с шагом в 10 мм на классической доске или на доску с динамическими гвоздями с шагом 12 мм. Не…